Γείωση, τό καλύτερο ἀντιοξειδωτικό
Ἡ χρήση ἀντιοξειδωτικῶν διαιτητικῶν συμπληρωμάτων καί βιταμινῶν μέ στόχο τήν μείωση τῆς ὀξειδωτικῆς καταπόνησης καί τῶν χρόνιων φλεγμονῶν πού θά “καθυστερήσουν” τήν γήρανση, ἔχει ἀποκτήσει τεράστιες διαστάσεις. Σχεδόν ὅλες οἱ διαταραχές τῆς ὑγείας καί οἱ νόσοι σχετίζονται μέ διαταραχές τῆς ἐνέργειας. Οἱ χρόνιες νόσοι εἶναι ἡ πρώτη αἰτία ἀνικανότητας καί θανάτου (καρδιοπάθειες, καρκίνος, ἐγκεφαλικά ἐπεισόδια,…